Поиск
Анонсы
Мама лучшая моя

С 8 по 15 ноября в Муниципальном Совете будут принимать работы на конкурс сочинений о маме. Подробности здесь: http://old.okrug21.ru/news/konkurs-mama-luchshaya-moya...

6 Окт. 2017
Следующий номер газеты

Следующий номер газеты «Округ 21» выйдет 26 октября....

6 Окт. 2017
Зарядка для всех

По вторникам и четвергам в 09.15 на спортплощадке по ул. Лужская, 10 проходит утрення зарядка. Приглашаем всех жителей округа!...

6 Окт. 2017
Опрос

2017 – год столетия российских революций: буржуазной и пролетарской. А кем были ваши предки до революции?

Загрузка ... Загрузка ...

Что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом

грипп_профилактика_27 января
Подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ начался в Петербурге с середины декабря и продолжается в настоящее время. Гриппозная инфекция опасна не только сама по себе: она вызывает тяжелейшие, иногда смертельные осложнения и провоцирует обострение хронических заболеваний. Противостоять распространению инфекции поможет ряд профилактических мер. Каждый должен соблюдать правила личной гигиены.
Как отмечают вирусологи, наблюдается значительное увеличение циркуляции вирусов гриппа подтипов А (H1N1) 2009 Калифорния (пандемичный или «свиной» грипп), А (H3N2) и В. Для «свиного» вируса характерно тяжелое течение заболевания с большим числом осложнений и высокая смертность.
По данным Комитета по здравоохранению, в период иммунизации осенью 2015 года против гриппа было привито более 1,5 миллиона петербуржцев. При этом в состав вакцины 2015 года входили штаммы вирусов гриппа А, которые в настоящее время циркулируют в городе.
С целью профилактики заболевания необходимо прежде всего отказаться от посещения массовых мероприятий, кинотеатров, театров, ночных клубов. В случае недомогания ни в коем случае не следует идти на работу или учебу. Руководители предприятий и организаций должны быть бдительны и принять меры, чтобы заболевшие работники не приходили на рабочие места.
Врачи традиционно советуют больше бывать на свежем воздухе, закаляться, заниматься с физкультурой. Полезен лук и чеснок, продукты, богатые витамином С, А, Е. Для защиты дыхания нужно использовать маску, особенно, если в вашем окружении есть больной. Маску следует менять каждые 2-3 часа. Соблюдайте личную гигиену, чаще мойте руки!
Помните, что заражение происходит воздушно-капельным и воздушно-пылевым путем. Возможно передача вируса через предметы личной гигиены и посуду. В транспорте, в общественных местах старайтесь не касаться лица, носа, губ.
Грипп начинается с подъема температуры до 39, головных болей и болей в пояснице. Затем появляются першение в горле, сухой кашель, слабость. При появлении первых признаков болезни, больному необходимо обеспечить постельный режим и вызвать врача. Показано обильное питье (дополнительно 1,5 – 2 литра в сутки) с малиной, клюквой, лимоном. Медикаментозное лечение – только по рекомендации врача.
Больного помещают в отдельную комнату. Не забывайте проветривать помещение. Проводите влажную уборку не реже двух раз в день. Используйте разовые носовые платки, сразу выбрасывайте их, поместив в полиэтиленовый пакет.

Президент России Правительство России Администрация Санкт-Петербурга Администрация Калининского района
Санкт-Петербурга