Поиск
Анонсы
Мама лучшая моя

С 8 по 15 ноября в Муниципальном Совете будут принимать работы на конкурс сочинений о маме. Подробности здесь: http://old.okrug21.ru/news/konkurs-mama-luchshaya-moya...

6 Окт. 2017
Следующий номер газеты

Следующий номер газеты «Округ 21» выйдет 26 октября....

6 Окт. 2017
Зарядка для всех

По вторникам и четвергам в 09.15 на спортплощадке по ул. Лужская, 10 проходит утрення зарядка. Приглашаем всех жителей округа!...

6 Окт. 2017
Опрос

2017 – год столетия российских революций: буржуазной и пролетарской. А кем были ваши предки до революции?

Загрузка ... Загрузка ...

ГТО возвращается

гто_29июля

Некогда популярный физкультурно-спортивный комплекс ГТО возрождается. В нынешнем году к сдаче нормативов уже приступили школьники, в 2016 году свою физическую подготовку покажут студенты и государственные служащие. В дальнейшем к физкультурному движению присоединится все население страны.

Нормативы разработаны для 11 возрастных групп: младшая ступень охватывает возраст от 6 лет, старшая – граждан от 70 лет и старше. Например, сорокалетний мужчина на зачетный результат должен за 8,5 минут пробежать 2 км; 5 раз подтянуться или 30 раз отжаться; пробежать 5 км на лыжах, уложившись в 35 минут; продемонстрировать навыки стрельбы и туристической подготовки.

Узнать, готовы ли вы «к труду и обороне» можно, заглянув на федеральный сайт ВФСК «ГТО» http://gto.ru/: здесь размещены нормативы для всех возрастных групп. Приступать к тренировкам лучше уже сейчас, тем более что такая возможность есть у всех жителей округа: на нашей территории достаточно спортивных площадок, многие из которых оснащены уличными тренажерами.

 

 

 

 

29 Июл 2015
Президент России Правительство России Администрация Санкт-Петербурга Администрация Калининского района
Санкт-Петербурга